Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 111,09g | Glu: 217,47g.
Petit Déjeuner: Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Hunajamelonit, Salaatti, Campbell's Split Pea & Ham Soup. Dîner: Valkoviini, Oliiviöljy, Parsakaali, Spagetti. Snacks/Autre: Banaanit, Klementiinit, Pähkinäsekoitukset, Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Keitetty Kananmuna, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. plus...
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2034 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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