Journal de noura*, 10 juin 22

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Wegen Erkältung musste ich sportlich etwas zurückfahren diese Woche - trotzdem geht es in die richtige Richtung 🐞

72 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2022:

1542 kcal

Gras: 83,58g | Prot: 79,00g | Glu: 94,03g. Petit Déjeuner: Avocado, Cappuccino, Streichkäse, Mischkornbrot, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Lidl Ziegenkäserolle. Déjeuner: Eintopf. Dîner: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Snacks/Autre: Rosewein. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Gute Besserung

10 juin 22 par le membre: ines-h

Danke dir 🙂

10 juin 22 par le membre: noura*


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