S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Journal
10 juin 22
Journal de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️, 10 juin 22
Profil de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
🧡
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2022:
1083 kcal
Gras: 36,62g | Prot: 50,01g | Glu: 149,00g.
Petit Déjeuner:
Dost Tam Yağlı Süt, Bereket Tavuk Döner, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası.
Dîner:
Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Kısır.
Snacks/Autre:
Muz.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Teşekkür ederim ben de mutlu oldum bugün, inşallah 85 i de görücem 🧡🌸🙈
10 juin 22 par le membre:
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Gördüm gördüm tebrik ederim seni zaman yaratıp başlamışsın🔥💪🏻 ben de inan sana yazacağım diye yapmaya çalışıyorum spor ve diyet . Bu diyet arkadaşlığı işe yarayacak gibi çünkü ben yapmazsam uygulamaya girmiyordum kafamda bitiriyordum 😂 Şuan sana yazmam gerekiyormuş ve yapmam gerekiyormuş gibi hissediyorum 💜 Çok iyi oldu bence birbirmizi motive ederek devam ederiz 💃🏻💪🏻🔥🔥Sayende zumbaya da başladım 🌸💃🏻💃🏻
10 juin 22 par le membre:
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Bence de yakmışsındır spora da başladın vücudun o şoku atlatmak içinde enerji harcamıştır😂 Bugün de fighting devam 💪🏻
11 juin 22 par le membre:
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
İnşallah 🌸 birlikte yapacağız 🔥💃🏻 buraya gelince hemen profiline bakıyorum neler yapmışsın diye 😂 sen de bakarsın diye yapmaya çalışıyorum sporumu diyetimi 😂 gram gram da olsa verebilmek çok güzel 88 de takılı kaldım sandım bir ara 😣
11 juin 22 par le membre:
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Zumba çok iyi gidiyor . Leslie ye göre daha çok enerji harcıyorum sanki. Bir de şarkılı olunca zaman nasıl geçiyor anlamıyorum. Bence yapabilirsen süper olur hem eğlenirsin 💃🏻
11 juin 22 par le membre:
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
Voir l'Historique Complet