Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2015
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2618 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 199,12g | Glu: 346,76g.
Petit Déjeuner: Banaan, Appel, Koffie, NOW Omega-3, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Aldi Döner Kebab, Wortelen. Dîner: Jumbo Ijsbergsla, Kippenbouillon, Aldi Chilisaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Jogging Magere Kwark. Snacks/Autre: Red Band Winegums, AH Komkommer, Jogging Magere Kwark. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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