|
seblak ala q - + 500kl.karna isinya banyak daging ayamny.
|
1090 kcal
|
Gras: 30,01g | Prot: 96,68g | Glu: 112,55g.
Petit Déjeuner: Yakult Probiotic Drink, Putih Telur Matang. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kunyit, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Pakcoy, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dîner: Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Pakcoy, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ceker. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
|
233 kcal
|
Exercice:
Fitness - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de im123456
|