Journal de JaJoValtAf, 10 juin 22

Net besloten om en instagram pagina te beginnen met mijn bewegingen, doelen, strijd e.d. (te vinden onder @jajoos_actief )

---

1258 kcal

Gras: 25,79g | Prot: 80,65g | Glu: 171,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Granola Noten, Aardbeien, Magere Kwark. Déjeuner: Cherrytomaten, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), Coop Biologische Kaas Cracker, Melkan Zuivelspread Bieslook Light. Dîner: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Danone Hipro Vanille-Cookie. plus...

2098 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...