Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 56,83g | Glu: 177,79g.
Petit Déjeuner: Vache Qui Rit Fromage Portion, Banane, Café, Lait. Déjeuner: Poulet, Abricots, Couscous Couscous. Dîner: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Blanc (Long Grain), Maratun Thon Entier à l'huile, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Blanc (Long Grain), Maratun Thon Entier à l'huile. Snacks/Autre: Jus de Citron. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Fitness - 5 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de manel.mebarki21
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