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pptear
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11 juin 22
Journal de pptear, 11 juin 22
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Saturday morning Body-combat class makes me sweat buckets and the happiest person ever ☺️I’m glad I discovered it ! my new favourite thing to do🤜🤜
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, 11 juin 2022:
1731 kcal
Gras: 69,37g | Prot: 117,82g | Glu: 147,94g.
Petit Déjeuner:
John West Tuna Chunks in Sunflower Oil , Asda Sweet & Crunchy Veg, Stuffed Green Olives, Aldi Smoked Bacon Medallions , Babybel Mini Babybel Light, Asda Greek Style Salad Cheese, Soft Boiled Egg, Village Bakery Super Soft Seeded Wraps, Activia Walnut & Oats Yoghurt.
Déjeuner:
USN Complete Protein.
Dîner:
White Bread , Semi-Skimmed Milk, Nestle Milo, Akara.
Snacks/Autre:
Tangerine, Coffee with Milk.
plus...
2569 kcal
Exercice:
Active existence (10 ksteps) - 2 heures, Fitness - 30 minutes, Body Combat - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
Love the body combat sound tracks. Always do spin bike to their albums, love that fast tempo stuff.
11 juin 22 par le membre:
ketotlc
I know right! Awesome music and the moves are so empowering !!
11 juin 22 par le membre:
pptear
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