Journal de Yadernaya, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 73,35g | Prot: 132,50g | Glu: 154,54g.   Petit Déjeuner: Lakanto Maple Flavored Syrup, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Сахалин Рыба Нельма, Фермерский Продукт Молоко Топленое, ВкусВилл Сыр Алтайский, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, FIT-Rx Казеин, Now Foods Псиллиум, WOW Food Смесь Протеиновые Панкейки (Шоколад). Déjeuner: Клубника, Лукашинские Варенье Апельсиновое, FIT-Rx Казеин, Now Foods Псиллиум, WOW Food Смесь Протеиновые Панкейки (Шоколад), Лук, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальпромрыба Муксун Натуральный. Dîner: Jack Daniels Виски, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Зеленые Оливки, Арбуз, Сыр Фета, Heinz Брусничный Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Белые Грибы (Обжаренные), Мираторг Котлета для Бургера . Snacks/Autre: Халва Самаркандская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Каждый День Сметана 15%, Останкино Творог Обезжиренный. plus...
2786 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.