Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 189,85g | Glu: 130,41g.
Petit Déjeuner: NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Fage Total 0% Greek Yogurt. Encas: Nutricost Whey Protein Isolate. Déjeuner: Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Apéritif: Sports Research Collagen Peptides, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Aunt Hattie's Low Carb 100% Whole Grain Wheat Bread. Dîner: Feta Cheese , Famous Dave's Corn on The Cob, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Jimmy Protein Bar Macadamia Nut. plus...
|
|
2761 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phil1125
|