Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3432 kcal
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Gras: 108,83g | Prot: 250,12g | Glu: 359,99g.
Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet. Déjeuner: Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat. Dîner: AH Bloemkool Roosjes, Coop Sperziebonen, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Aviko Oma's Smulfriet, AH Tomaat, Banana, Jumbo Kipfilet, AH Rode Bieten, Melkan Gezoete Gecondenseerde Melk, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, AH Basic Kaas Jong 48+. Snacks/Autre: Banana, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Basic Kaas Jong 48+. plus...
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3584 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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