Journal de anggisyaifff, 12 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

880 kcal Gras: 8,78g | Prot: 85,84g | Glu: 104,55g.   Petit Déjeuner: Champ Sosis Ayam, Cedea Chikuwa. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Pakcoy, Ikan Tongkol. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Saus Barbekyu, Belimbing, Pepaya. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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