Journal de Shake Those Pounds, 12 juin 22

42.1%
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 34,27g | Prot: 127,75g | Glu: 123,20g.   Petit Déjeuner: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: White Rice, Strawberries , L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese. Dîner: Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Tuna, White Rice. Snacks/Autre: 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Plain Greek Yogurt (Cup), Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Apples , 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine

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Commentaires 
great job  
12 juin 22 par le membre: ridemariel
Excellent 
12 juin 22 par le membre: HCB
Thanks for the support 
12 juin 22 par le membre: Shake Those Pounds
Nice drop!!! 
12 juin 22 par le membre: John10251
Awesome! 
12 juin 22 par le membre: StormsGirl

     
 

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