Journal de kuriza@gril, 13 juin 22

Завтрак всегда одинаковый: овсянка на воде, кунжут, тыквенные семечки и банан 🍌 запиваю всё это кофе чёрным без сахара, мне вкусно, а муж нос воротит, говорит как это можно есть, там же мяса нет🧐

---

1626 kcal

Gras: 86,03g | Prot: 62,02g | Glu: 158,63g.   Petit Déjeuner: Дикси Банан, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Батон, Мираторг Гуляш из Свинины, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. plus...

1834 kcal

Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 4 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...