Journal de Shake Those Pounds, 13 juin 22

41.6%
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 49,48g | Prot: 183,36g | Glu: 127,15g.   Petit Déjeuner: Harris Teeter Sliced Medium Cheddar Cheese, Godshall's Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: 100% Liquid Egg Whites, Apples , Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Natural Unsweetened Apple Sauce, Chia Seeds, Plain Greek Yogurt (Cup), Personalized Protein Powder, 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Apples , 100% Whole Grain Oatmeal, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Happy Farms Sliced Provolone Cheese. Dîner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Great Value Powdered Peanut Butter, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, 100% Whole Grain Oatmeal, Apples , Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Natural Unsweetened Apple Sauce, Chia Seeds, Plain Greek Yogurt (Cup), Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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