|
Обед-565 ккал.
|
1569 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 117,39g | Glu: 183,35g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Déjeuner: Свекла Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Грейпфрут, Форель на Пару, Верес Горошек Зеленый. Dîner: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Тавр Карбонад Запечённый. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 2 heures, Allaitement - 1 heure, Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 24 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 51 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ElyaFoxy95
|