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manel.mebarki21
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13 juin 22
Journal de manel.mebarki21, 13 juin 22
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Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2022:
1280 kcal
Gras: 59,37g | Prot: 57,72g | Glu: 138,45g.
Petit Déjeuner:
Noix, Sucre, Thé Vert.
Déjeuner:
Salade M.
Dîner:
Omelette, Vache Qui Rit Fromage Portion, Biscottes Chakib Biscottes Complète au Son de Blé.
Snacks/Autre:
Miel, Melons Cantaloup, Pêches, Avoines, Soummam Yaourt.
plus...
1565 kcal
Exercice:
Dormir - 15 heures, Samsung Health - 9 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
😍😍😍
14 juin 22 par le membre:
rayellee
Recette de flocon svp et combien de calories fiha?
21 juin 22 par le membre:
yasmine habi
بصح نتا حاب ترقاق طيبو بلحليب برك
09 août 22 par le membre:
akrammaza
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