Journal de MarcoSuperina, 14 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 86,32g | Prot: 127,36g | Glu: 91,06g.   Petit Déjeuner: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Déjeuner: Hummus, Cetriolo Sottaceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Sfera Agricola Pomodoro Datterino, Sogliola, Alici Fritte. Dîner: Meloni Gialli, Cipolle, Pomodori, Insalata Mista Verde, Burro, Funghi, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi (in Scatola), Coca-Cola Coca-Cola, Freshona Asparagi Bianchi in Salamoia. Snacks/Autre: Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp, Bellarom Orzo e Caffè Solubile. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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