Journal de mary_shaw, 14 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

869 kcal Gras: 23,73g | Prot: 88,86g | Glu: 76,27g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Апельсин, Кофе. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Грейпфрут, Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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