Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 135,97g | Glu: 226,41g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Pão Caseiro, Frango Desfiado. Déjeuner: Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Bolo de Fubá, Mexerica, Nestlé Bombom Suflair (13g), Banana Nanica. plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nascimento2302
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