Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 20,50g | Prot: 53,93g | Glu: 153,42g.
Petit Déjeuner: Marraqueta, Manzana Verde, Selección Café, Huevo Revuelto, Tomates, Naranjas. Déjeuner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Lechuga. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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