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18 janv. 15
Journal de ETAMPA, 18 janv. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2015
101,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
19,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2015:
1308 kcal
Gras: 85,53g | Prot: 115,11g | Glu: 13,63g.
Petit Déjeuner:
Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Kroger Eggs (Large).
Déjeuner:
Hormel Pepperoni Minis, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Dole Portobello Mushroom Caps.
Dîner:
Steamed or Boiled Shrimp, Lemon Juice, Dungeness Crab, Smoked Beef Sausage.
Snacks/Autre:
Chicken Wing (Skin Eaten).
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yum to the Crab
22 janv. 15 par le membre:
YvonneHarper
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