Journal de Kay1319, 15 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 55,80g | Prot: 82,81g | Glu: 147,80g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Iberica Маслины без Косточки Mini, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Déjeuner: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Iberica Маслины без Косточки Mini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Клубника, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. plus...
2363 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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