Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2015
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 113,36g | Glu: 147,20g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Déjeuner: Tomaatit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Urtekram Täysjyväpenne. Dîner: Reese Bearnaise Sauce, Valkoinen Riisi (Pika), Lohi. Snacks/Autre: Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Almond Dream Original Almond Drink, Alpro Almond Unsweetened, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Banaanit. plus...
|
|
2445 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bellissina
|