Journal de pedrodias1973, 14 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 44,11g | Prot: 60,65g | Glu: 80,71g.   Petit Déjeuner: Panquecas Simples. Déjeuner: Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Dîner: H3 Batatas Fritas, H3 H3 Grelhado bem Passado. Snacks/Autre: Pingo Doce Croissant com Creme. plus...
1008 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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