Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 24,22g | Prot: 78,19g | Glu: 155,27g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Tomates, Huevo Revuelto, Selección Café, Manzana Verde, Marraqueta. Déjeuner: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Miraflores Arroz Blanco, Lechuga, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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