Journal de 75ida, 15 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 26,05g | Prot: 48,28g | Glu: 160,77g.   Petit Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Merah, Herbalife Herbal Concentrat, Jele Collagen, Herbalife Mixed Fiber. Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber. Dîner: Tomat Merah, Ikan Gurame, Karedok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Panggang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Mangga. Snacks/Autre: Kue Mendut. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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