Я вас понимаю. Всегда был максимум 57. А теперь при работе с весами вес 70 и ни туда, и ни сюда)) А размер такой же, как при весе в 57 кг( 46й). И качество тела тоже очень нравится)Поэтому вес приходится принимать))
15 juin 22 par le membre: Yulsie
|
Yulsie, вот и мне тренер говорит: "будешь весить 63-65". И я просто 😳
16 juin 22 par le membre: Anna.Lyubko
|
Это да) поэтому надо на весы вставать с вопросом "интересно сколько эта красота весит", а не "интересно сколько набрала /скинула"
16 juin 22 par le membre: lpmary
|
Серьезная дилемма. Прям как в анекдоте - вам шашечки или ехать?
16 juin 22 par le membre: adash78
|
какая разница какие цифры, см решают ) и отражение в зеркале
16 juin 22 par le membre: Lennyguseva
|
Не заморачивайтесь об этом 🙈 у меня обратная вашей теории ситуация. Была всегда ~53кг, не хотела худеть, нужна была рекомпозиция, в итоге сейчас 49кг, мышц значительно прибавилось, %жира снижен, тощей совсем не выгляжу. Да, суховат верх, нравится посочней фигура, буду по тихоньку набирать. Но принцип "не хочу вес меньше" и реальность сейчас оказались противовесными 🤷♀️ так что не зарекайтесь и смотрите на отражкние, фото, как вещи сидят 👌
16 juin 22 par le membre: Лена Колес
|
привыкнете. я до пяти родов была 52 кг, сейчас 56
16 juin 22 par le membre: mum5littlemonkey
|
кайфкайф! я хочу 52 просто для себя мышц будет минимум но какой от них толк если еда дорогая
16 juin 22 par le membre: nutttertoolz
|
🙂 как по мне, так при % жира 20 и меньше вообще не надо уже взвешиваться! Смотреть в зеркало и "мерить себя одеждой", этого достаточно! Вы отлично выглядите и состав тела, с уклоном в мышцы это не только про красоту, но и про здоровье 👍
16 juin 22 par le membre: Galina2329
|
Шикарно выглядите!!!👏🥰😉🌹👍
16 juin 22 par le membre: 3volk
|
Согласна. Я при росте 166 вешу нынче 63кг. Раньше бы рыдала, а сейчас нет...
16 juin 22 par le membre: platoshka01061981
|
Классно выглядишь 🙌🔥. Я год назад весила 52_53. Рост 168. Сейчас вешу 58. Удивительно, но тело в 58 книге нравится больше и выглядит стройнее, чем 6 кг назад. Мышцы тяжёлые))🤓☝️
16 juin 22 par le membre: миска_молока
|
16 juin 22 par le membre: миска_молока
|
Планирую ещё набрать 3-4 кг . это ж круто 👍
16 juin 22 par le membre: миска_молока
|
16 juin 22 par le membre: миска_молока
|
Вы на 50 кг выглядите) мне лучше бы весила все 65 кг, но выглядела так😂
16 juin 22 par le membre: lilit_markosyan
|
Ipmary, да, именно так это и происходит, весы в зале к тому же, дома не держу такое 😅
16 juin 22 par le membre: Anna.Lyubko
|
Лена Колес, заглянула к вам, фигура то огонь у вас! Я тоже люблю фигуру посочнее, покруглее на себе. всё достижимо, тем более у вас вон уже как мышцы прорисовались)
16 juin 22 par le membre: Anna.Lyubko
|
Mum5littlemonkey, пятеро!! Это для меня просто за гранью фантастики😊
16 juin 22 par le membre: Anna.Lyubko
|
16 juin 22 par le membre: Anna.Lyubko
|