Journal de nike70, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 47,99g | Prot: 76,62g | Glu: 161,02g.   Petit Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Frittata di Uova, Pane Comune, Italiamo Calamarata, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dîner: Conad Pomodori da Insalata, Pane Comune, Frittata di Uova, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Autre: Sammontana Croccantino Cinque Stelle. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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