Journal de misChelle__, 15 juin 22

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PTL, felt fine today but time just didnt permit for much.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2022:

688 kcal

Gras: 31,68g | Prot: 63,47g | Glu: 50,47g. Petit Déjeuner: Rodopa Bulgarian Feta, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Déjeuner: Rodopa Bulgarian Feta, Spinach , Salmon. Dîner: Rodopa Bulgarian Feta, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Wegmans White Potatoes , Spinach , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. plus...

1728 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

That is still a respectable amount for an otherwise busy day. My doctor would approve.

16 juin 22 par le membre: -MorticiaAddams

NICE!!, thank you @ MorticiaAddams 💕 I felt like I was in the car most of the day and was just beat when I finally got done.. @ 9 the boys were just finishing eating so it would of been 30 mins til close if I tried getting to the gym. Hoping for a more successful day today.

16 juin 22 par le membre: misChelle__


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