Journal de julianapinheiro21, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 40,56g | Prot: 117,94g | Glu: 195,03g.   Petit Déjeuner: Banana, Mercadona Leite Magro + Proteinas, Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar, Prozis Aveia Instantânea, Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo. Déjeuner: Continente Pastel de Nata, Bolinho de Bacalhau, Coxa de Frango, Ovo, Continente Feijão Frade Cozido. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe, Continente Milho para Pipocas. Snacks/Autre: Nestum Nestum Mel Zero , Mercadona Leite Magro + Proteinas. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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