Journal de 오늘도오기, 16 juin 22

키토제닉 탄수20g.. .식이조절로만 10키로 이상 감량한 고수님을 만나뵙고 노하우 듣고 현타온 저녁.
무릎 탁치고, 100일 운동첼린지 이달에 끝내고,
운동쉬고, 잘준비해서 7월에 딱2주만 식이조절만 해봐야겠담