Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 96,07g | Prot: 84,10g | Glu: 116,49g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Café Tradicional. Déjeuner: Regina Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado, Ovo Mexido. Dîner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana.ap.duque
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