Journal de mnobre, 19 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 16,04g | Prot: 66,11g | Glu: 138,00g.   Petit Déjeuner: Mel, Lidl Manteiga de Amendoim, Banana, Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia. Déjeuner: Batata Doce, Garoupa, Maçãs Fuji. Dîner: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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