Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 110,51g | Prot: 74,53g | Glu: 53,84g.
Petit Déjeuner: Altoids Peppermint Mints, Great Value Frozen Blackberries, Dandy Celery Sticks, Diamond of California Sliced Almonds, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Planters Dry Roasted Peanuts, Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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