Journal de patriciapins, 16 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022

78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2022:

2465 kcal

Gras: 65,58g | Prot: 82,75g | Glu: 383,55g. Petit Déjeuner: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. Déjeuner: Macarronada. Dîner: Boali Wrap Árabe com Falafel. Snacks/Autre: Sembei Biscoito com Gergelim, Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. plus...

2146 kcal

Exercice: Pilates - 20 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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