Journal de Kay1319, 17 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 50,13g | Prot: 84,43g | Glu: 179,58g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лепешка. Déjeuner: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dîner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Сырцееды Сыр Копчёный. plus...
2440 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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