Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 103,62g | Prot: 119,40g | Glu: 95,79g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Déjeuner: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Матрикс Протеиновый Коктейль. Dîner: Бутерброд с Красной Икрой, Вино Пино Гри (Grigio), Тануки Мидии Том-Ям. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. plus...
|
|
1808 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kona-87
|