Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2550 kcal
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Gras: 102,92g | Prot: 133,19g | Glu: 262,48g.
Petit Déjeuner: Окей Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Сыр Российский 50%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Déjeuner: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Dîner: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Арахис, То, Что Надо! Джем Клубничный, Творог 9%. Snacks/Autre: Лента Леденцы Ассорти. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de blansch13
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