|
Comidinha porcionada, de tudo um pouquinho!
|
580 kcal
|
Gras: 16,17g | Prot: 35,65g | Glu: 75,82g.
Petit Déjeuner: Marilan Magic Toast Integral, Patê de Atum. Déjeuner: Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Autre: Canela, Gengibre, Cravo. plus...
|
|
3330 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 50 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MandyCardoso
|