Journal de lailaokt, 18 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 59,37g | Prot: 54,76g | Glu: 183,17g.   Petit Déjeuner: Tahu Bacem, Telur Asin. Déjeuner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng. Dîner: Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kentang Goreng, Starbucks Americano (Grande). Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Alpenliebe Permen. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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