Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3300 kcal
|
Gras: 93,53g | Prot: 224,97g | Glu: 406,66g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Снежок, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста. Déjeuner: Красное Яблоко, 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2243 kcal
|
Exercice:
Баня - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|