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makan siang saya hari ini 3 butir telur rebus 2 empal jagung tumis kangkong, tanpa nasi hehe
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882 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 42,70g | Glu: 64,78g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Semangka. Dîner: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung. plus...
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3306 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de faisal748
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