Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 88,74g | Glu: 147,73g.
Petit Déjeuner: Рис с Сухофруктами. Déjeuner: Дижонская Горчица, Магнит Чеснок , Сало, Мясной Ряд Сервелат Пикантный , Владхлеб Хлеб Подольский, Миладора Майонез, Борщ с Говядиной. Dîner: Перекресток Креветки Отварные, Запеканка с Цветной Капустой и Курицей. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Assis - 10 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Валерия Коршикова
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