Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2674 kcal
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Gras: 120,93g | Prot: 68,24g | Glu: 307,70g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Kibon Sorvete de Chocolate, Lichia. Snacks/Autre: Regina Cacau Torta Holandesa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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