Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2011
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 107,62g | Prot: 85,33g | Glu: 202,43g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: swiss cheese, blue cheese dressing, bread, buffalo burger. Dîner: mayo, salad, italian bread, beer, carrots, gouda, fried fish. Snacks/Autre: brandy, brownie, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), pistachios. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Étirement (Yoga) - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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