Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 55,46g | Glu: 173,46g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Krasnystaw Kefir, Jagody Goji, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Melvit Otręby Żytnie Prażone, Suszona Żurawina. Déjeuner: Mandarynki, Orzechy Nerkowca, Wedel Czekolada Gorzka. Dîner: Tesco Surówka Colesław, Biedronka Pyzy z Mięsem. Snacks/Autre: Pomidory Koktajlowe, Wędzony Łosoś, Wasa Pieczywo Żytnie, Banan. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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