Journal de vanesanewbery, 19 juin 22

1hora 26' de running; 14,500km!!! #Sumando #NuevasMetas #Disfrutar !!!🏃🏻‍♀️💪🏼😅🙏

1439 kcal Gras: 60,32g | Prot: 84,03g | Glu: 141,32g.   Petit Déjeuner: Pastafrola, Tarta de Coco y Dulce de Leche. Déjeuner: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Dîner: Ensalada de Frutas, Vacío. Snacks/Autre: Pastelito de Membrillo. plus...
2058 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Síii mi gran objetivo en 1 o 2 anos es ese!! Dije que al cumplir 40 o 42 anos lo intentaría.jajajaj...pero aún no me siento preparada para ese reto!!! Hasta 30k e llegado,y un par de medias maratones!!! Pero se puede,no hay imposibles solo hay que proponérselo!! De todos modos mi idea es debutar,bien preparada para no sufrir demasiado,y se requiere tiempo, al tener un niño chiquito y trabajar 8hs se complica!!! Pero estoy segura que más tardar 2 años más lo intentaré!!!🏃🏻‍♀️💪🏼😅 
20 juin 22 par le membre: vanesanewbery

     
 

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