Journal de lailaokt, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 50,96g | Prot: 42,98g | Glu: 217,83g.   Petit Déjeuner: Nabati Cheese Wafer, Puding Coklat, Nasi Kuning, Cimol, Nasi Tiwul, Roti Goreng, Pisang. Déjeuner: So Nice Sosis Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Chatime Milk Tea. Dîner: Tempe Goreng Tepung. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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