semoga bulan depan 74,oo kg. aamiin. 😀
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 83,79g | Glu: 169,81g.
Petit Déjeuner: Mamo Green Tea Latte, Telur Goreng, Sosis Ayam, Nasi Goreng Cina. Déjeuner: Teh Manis, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Starbucks Caffe Latte (Grande), Daging Kambing Goreng, Nasi Kebuli. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me's diet journal
|